Når man holder fri, så skal man også huske at holde fri. Mange mennesker lever et dagligt liv, hvor der er fuld fart på karrieren og, hvor de måske glemmer at holde fri, når de rent faktisk er kommet hjem. Og det er ikke sundt. For det betyder, at man måske er mere stresset, og aldrig helt for slappet godt nok af. Hvis tanken om at tage en lur allerede stresser dig, så kan det være du skal finde en hobby som du kan slappe af med. Læs med her i artiklen og se de gode tips til, hvad du kan fordybe dig i. Selvom det måske lyder mærkeligt, at […]

I et travlt arbejdsliv, kan det være svært at skille dette ad fra privatlivet. Og omvendt. Sker der noget på hjemmefronten, kan det påvirke en i sådan en grad, at det går ud over jobbet. Samme hvis der sker noget på jobbet, så kan det påvirke i privaten. Og det er helt normalt. For det er de færreste, som kan tage ’masken’ på og lade som om ingenting er sket. Det skal understreges, at der kan ske situationer i livet, hvor man er nødt til at holde fri fra arbejde. Af den ene eller anden grund.   Mærk efter  Livet kan byde på mange forskellige udfordringer hen ad vejen. Det kan være, at […]

Det er blevet yderst populært at arbejde hjemmefra på computeren. Mange mennesker har dog arbejdet med sig lige meget, hvor de er i verden. Når man arbejder fra sin computer når man er på farten er der dog lige nogle sikkerhedsforanstaltninger, som man bør være opmærksom på. Hvis du er ansat i en virksomhed, så kan det være du har en sikkerhedspakke inkluderet, men hvis du er selvstændig og ikke har, så bør du læse med her.   Mobilt arbejde, hvor man kan tage sin bærbare med sig overalt, kommer med mange fordele. Det kan både spare på ressourcer og tid. En anden kæmpe fordel er også, at man ikke er […]

Hvis man arbejder fuldtid, arbejder man mange timer i løbet af sit liv. Det er som minimum en tredjedel af et døgn, som typisk bliver brugt på arbejde i hverdagene. Det er mange timer, når man lægger dem sammen. Derfor er det også utrolig vigtigt at man ikke bare er glad for sit arbejde, men at det heller ikke er årsagen til mistrivsel, som for eksempel stress. For selvom stress lyder harmløst, kan det tage liv. Mange mennesker dør en naturlig død, hvor kroppen er blevet så gammel at den ikke kan mere. Selvom man mister en af sine kære til en naturlig død, bliver det ikke mindre hårdt at […]

Det er efterhånden blevet mere og mere normalt, at mange mennesker arbejder hjemmefra. Det har skam bådesine fordele, men også ulemper. Det kan være en svær omvæltning for nogle at skulle sige farvel til de vante arbepdsomgivelser og derfor er det enormt vigtigt, at man får lavet en arbejdsplads derhjemme, som er optimal. Læs med her. Hvis du er en af dem, som skal sidde derhjemme med din computer og arbejde, så er det en god idé at investere i nogle ordenlige møbler. Det er vigtigt, at du har både en stol og et arbejdsbord som er optimalt. Med de rette møbler kan du nemlig forebygge skader, som senere hen […]

Mange mennesker døjer med smerter i kroppen efter en lang arbejdsdag. Mange som arbejder ved en computer hele dagen, har ofte smerter i nakke, ryg eller arm for eksempel. Til dem, som har fysisk og manuelt arbejde, kan det være ryggen eller benene for eksempel. Det vigtigste er, ikke at ignorere generne. Læs med her Hvis du døjer med smerter i kroppen, så kan er der nogle ting, som du kan gøre for at afhjælpe. Det vigtigste er, at der bliver gjort noget ved problemer, hvad enten det er tiltag eller behandling. Det kan eventuelt betale sig at investere i en massagegun. Hvis du altid er på farten, så kan […]